Actividades
Programa Clara – Cuerpo y emociones en movimiento
Obradoiro de Biodanza para mujeres
El 5 de agosto se presentó en A Cañiza el Programa CLARA, una iniciativa conjunta de los Ayuntamientos de A Cañiza y Covelo para promover la igualdad y prevenir la violencia de género. En el acto participaron los alcaldes Luis Piña y Pablo Castillo, quienes destacaron la importancia de este proyecto como servicio municipal integral y compartido.
El programa está dirigido a mujeres, niñas y personas a su cargo, y contará con un equipo multidisciplinar de profesionales en las áreas de derecho, psicología, terapias e igualdad. Se desarrollará durante los meses de agosto y septiembre, con actividades de salud y bienestar, orientación laboral, formación en igualdad y tecnología, así como atención psicológica y jurídica gratuita.
El taller de Biodanza
Este ciclo de 8 sesiones vivenciales utiliza la música, el movimiento y la expresión corporal para:
- Liberar tensiones
- Potenciar la autoestima y la expresión
- Alimentar la red de apoyo entre mujeres
Fechas: 22 y 29 de agosto; 5, 12, 19 y 26 de septiembre
Hora: 20:15 h
Imparte: María Luisa San Martín
Atención psicológica y jurídica gratuita
📅 Todos los jueves, de 9:00 a 15:00 h (con cita previa)
📍 A Cañiza: Edificio Multiusos, 1ª planta
📍 Covelo: Centro de Maceira
📞 Tel./WhatsApp: 606 118 853 / 687 227 495
Servicio psicológico: estrés, ansiedad, autocuidado, orientación familiar, apoyo emocional y salud mental.
Servicio jurídico: asesoramiento penal, civil y administrativo; mediación; apoyo en casos de violencia de género, acoso, discapacidad, extranjería, etc.; elaboración de CV por competencias con IA.
Otras actividades del Programa CLARA
- Salud mental y emocional
- Mindfulness y autocuidado
- Chi kung y movimiento psicosomático
- Alimentación antiinflamatoria y centrada en la menopausia
- Curso “300 años de Feminismo”
- Debate “Turbulencias del feminismo”
- Curso básico de Inteligencia Artificial
- Actividades STEM con drones para niñas
- Protocolo contra el acoso en los clubes deportivos
Horario
22 y 29 de agosto; 5, 12, 19 e 26 de septiembre, a las 20:15h en el pasillo /corredor entre la Casa de Cultura y la Piscina Climatizada.